[導讀] 人造奶油又稱麥淇淋，是將精煉的氫化硬脂配合一定比例精煉植物油.添加乳化劑、維生素、色素和水溶性的食鹽、防腐劑、香料等成分,經乳化、滅菌、急冷、捏和、結晶老化而制成的。人造奶油含有大量的反式脂肪酸，對人體有諸多危害。
面包、蛋糕、威化餅干、匹薩、蛋黃派等等這些我們日常生活中很常見的沒事，其實都用了人造奶油（即氫化植物油），主要是為了增加風味的同時，又能增加保質期和降低原料成本，可是氫化植物油其中卻含有大量的反式脂肪酸，對人體有諸多危害。下面具體介紹人造奶油的危害有哪些，和天然奶油有什么區別。
人造奶油是什么
人造奶油又稱麥淇淋，是將精煉的氫化硬脂配合一定比例精煉植物油.添加乳化劑、維生素、色素和水溶性的食鹽、防腐劑、香料等成分,經乳化、滅菌、急冷、捏和、結晶老化而制成的。
人造奶油的原料主要為植物油脂，其油脂在80%以上。人造奶油的加工關鍵在于植物油脂的氫化。氫化的好壞，對人造奶油的滋味、口溶性、稠度及穩定性都有很大 影響。人造奶油的含水量在22%以下，舍油脂量不少于75%,熔點在35℃以下，含氣體量為100克中少于20毫升。優質的人造奶油必須具備良好的保形 性、延展性、口溶性和營養性。隨著科學技術的發展，現生產的人造奶油在營養上有超過奶油的優點。
烹飪中人造奶油因具有良好的保形性、延展性和起酥性，所以廣泛用于糕點和油酥等點心的制作中，也可將其涂抹在面包上食用，可增加其風味和口感。因人造奶油價廉物美,其消費量遠遠超過奶油。但須注意的足植物油氫化過程中會產生反式脂肪酸，所以人造奶油制品不宜多吃。
人造奶油的危害
1、人造奶油會增加血液粘稠度，導致各種血管疾病的發生。
2、人造奶油可以提高低密度脂類的數量，減少高密度脂類的數量，從而促進動脈硬化；
3、含有大量的高糖成分，并且人造奶油含有的反式脂肪酸對人體的危害尤為嚴重。一般的脂肪吃進身體里7天就代謝了，而凡是人造奶油的脂肪吃在身體里50天甚至更長時間才能代謝。下面介紹人造奶油含有反式脂肪酸對人體的危害。
1）反試脂肪酸可以影響人體的記憶力，因為反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用；
2）反式脂肪酸在人體內幾乎不存在，而且極不易被人體消化吸收，容易在腹療積累，從而導致肥胖；
3）反式脂肪酸可以減少男性荷爾蒙的分泌，對精子活性產生負面影響，從而導致精子在人體內的生理活性被中斷；
4）反式脂酸對正處于生長發育期的少年兒童脂酸的吸收產生阻礙，還會造成中樞神經系統的生長發育造不良。因此人造奶油食品不是優質的食品，較好少接觸這類食品。即使想吃，也要在不影響自己健康的情況下食用。
人造奶油與天然奶油的區別
1、人造奶油是人造的神秘物；天然奶油是天然牛奶提取物。
2、人造奶油超級好打發，打發率超級高，一盒一升的植物性奶油對于家庭用戶來講裱三個八寸蛋糕不成問題；天然奶油十分不易打發，打發率比起植物性奶油概率低很多很多，一盒一升的動物性奶油大約可裱一個半八寸蛋糕。
3、人造奶油超級好造型，打發后硬度極強，隨便裱個什么俗不可耐的貓啊狗啊紅花綠草啊，邊是邊角是角，絕不含糊；天然奶油太難造型了，想用它來裱立體東東，基本等于空想。
4、人造奶油耐高溫，即使夏天也幾乎不影響它的硬度，裱好的奶油蛋糕在室里放幾小時絕對不會變形；天然奶油超級不耐高溫，手溫都能溶化它，擠出來的奶油很快會溶化，以至沒有形狀。
如何區分人造奶油和天然奶油
1、看顏色。動物奶油因為含有大量油脂，所以是天然帶些黃色的，做不到純白效果。而植物奶油由于不含乳脂，所以顏色格外雪白。而在香氣方面，越是等級高的 動物奶油，含乳脂量越是豐富，因此奶味越香濃，有部分乳糖不耐受者，就會覺得它口味重，甚至是覺得“膻”。而植物奶油則聞起來比較“清香”，因為都是根據 大眾口味調配成的人工合成香精。至于說到入口的口感，由于動物奶油是不含糖的，需要在打發的時候自己加砂糖或者是果蓉、調味酒來添味，那種甜度是比較爽口 的，也不會發膩。但是植物奶油里面添加的是香精和合成糖漿，所以吃多了會覺得甜得發齁，也容易感覺到膩。
2、能否給蛋糕塑形。動物奶油是無法用來給蛋糕塑形的，即使是裱較簡單波浪形花紋，在現如今這個溫度下，如果離開冰箱，即使外加冰袋和干冰保溫，也會在1 小時之內融化得一塌糊涂。但是植脂奶油就不同了。由于不含乳脂成分，融點比動物奶油高，穩定性強，它不僅可以給蛋糕裱各種花式，還能用來塑立體造型，像是 各種動物，連較為復雜的五爪金龍和立體貴賓犬都可以做到，即使用來做奶油拉絲，也是零難度，而且能保持室溫下一小時不融化。
3、觀察打發溫度。動物奶油打發前的奶油溫度不能高于10℃，但低于7℃也會影響奶油穩定性和打發量，而且室溫要求在18℃以下為佳，所以一般得開大空調 外加墊冰水打。而植物奶油則完全不需要，取出解凍后，奶油溫度在-2℃到8℃之間，室溫在6℃到28℃之間，都可以打發。如果要求不高，那么室溫在 28℃，奶油溫度在10℃以上，依舊還能打發，不過打發量會比較佳打發溫度略低而已。
4、打發率不一樣。打發率指的是奶油經過高速攪拌后，體積的膨脹率。奶油的打發，是靠大量空氣的充入，使奶油膨脹起來變成固體。動物奶油打發率是很低的， 較多只會膨脹到1：2，一般來說都只能打到1：1.5，也就是說，體積1升的奶油，經過攪打，可以充入1.5升的空氣，讓打發后的體積達到1.5升。但是 植脂奶油則有著起碼1：3的膨脹率， 如果打發溫度恰當，則可以去到4倍或以上。試以裱一個8寸蛋糕為例，若是簡單抹平不含裱花，大約要用上250毫升的動物奶油，而且打的時候不留神還容易打 過頭廢掉。但若是用植脂奶油，那么只要125毫升已經足夠，而且不怕打過頭。
5、保存難易程度。動物奶油比較嬌氣，不易于保存。而植物奶油可以冷凍儲存，但是動物奶油冷凍儲存后，就會油水分離，報廢，而且冷藏的溫度高了，奶油要變質；低了，要油水分離；忽冷忽熱了，就會變得凝乳狀。所以一般也就是0℃到5℃之間。保存期也比植物奶油短。