在給寶寶選購奶粉時，相信很多家長都注意到，市面上有些奶粉宣稱自己有“不上火”的功效，比如：美素佳兒金裝、美贊臣A+、惠氏S-26……
然而，你知道嗎？“不上火的奶粉”只流行在華人圈里，國外并沒有奶粉“不上火”這一說法，奶粉廠家也不會做這樣的宣傳！
這是為什么呢？今天，笨爸爸就來說一說，關于寶寶“上火”的那些事，讓大家少踩坑。
“不上火”其實是個偽概念
“不上火的奶粉”之所以受到中國家長的青睞，是因為國內盛傳著“奶粉喂養容易上火”的說法。
但實際上，現代醫學并沒有“上火”這個概念，它基本上只是我國中醫或民間才有的一個說法。不同人所描述的“上火”癥狀也各不相同，并沒有統一的標準，大家習慣性地把各種不適癥狀都稱為“上火”。
國外沒有“上火”一說，奶粉商家自然也不會宣傳所謂的“不上火”功效。而到了中國，商家利用消費者的錯誤認知，渲染炒作出“不上火的奶粉”這一偽概念，甚至給一些外國奶粉也冠上了“不上火”的賣點。
但要知道，寶寶常見的所謂“上火”癥狀，其實都有相應的原因和處理方法。（往下看?。?br />如果家長只給寶寶喝“不上火的奶粉”，而不采取正確的處理方法，那么可能就把寶寶的情況給耽誤了，這可就是大事了！
這些常見癥狀，別讓“上火”背鍋了！
笨爸爸總結了以下幾種常見的“上火”癥狀及應對方法。切記只有“對癥下藥”，寶寶才能更健康噢！
①便秘、消化不良
常見原因1：沖泡奶粉方法錯誤
有些寶寶喝配方奶粉會出現便秘、消化不良等癥狀，家長要先考慮是不是沖泡奶粉的方法出了問題：水加少了，或是配方奶粉加多了。
沖泡奶粉要先加水，再加奶粉。如果順序顛倒了，那么水實際上是加少了，沖出來的奶粉就會更稠。
加奶粉時，要用桶里自帶的小勺一舀，在桶壁上一刮，就是正好的量。有的家長喜歡把奶粉壓得滿滿的，這樣肯定就加多了，也會增加寶寶腸道的負擔導致消化不良。
常見原因2：纖維素攝入不足
如果沖泡奶粉的方法正確，寶寶還是出現大便干結、排便困難、大便呈干硬小球狀等情況，那么可能是纖維素攝入不足導致的，尤其常見于已添加輔食的寶寶。
家長可以給寶寶適當攝入一些高纖維的蔬菜水果（如：獼猴桃、火龍果、西梅等），來預防和改善便秘。
注意，多喝水不能增加纖維素，無法讓大便軟化，因而單純依靠喝水不能從根本上改善便秘問題。
常見原因3：乳蛋白過敏
對于還沒有添加輔食的奶粉寶寶來說，大多數配方奶粉能提供足量纖維素，如果奶粉寶寶仍舊出現便秘的情況，則考慮可能是乳蛋白過敏所致。
乳蛋白過敏的寶寶發生便秘的同時，可能還伴有其他呼吸系統過敏（如：流涕、過敏性鼻炎等）和皮膚過敏（如：蕁麻疹、變異性炎等）的癥狀。家長應給寶寶選擇一款水解蛋白配方奶粉，詳情可以參考笨爸爸寫的這篇文章（點擊回顧：寶寶過敏就喝水解蛋白奶粉？小心花冤枉錢?。?。
②嘴里臭臭的、吐奶
常見原因：胃食管反流
有些寶寶嘴里總有一股酸臭味，還時常吐奶，這可能是胃食管反流。
由于寶寶的胃容量小、賁門比較松，吃進去的東西在胃里轉了一圈，和胃酸混合了一下，又通過食道返回了口腔。
一般來說，隨著寶寶身體的發育，情況會逐漸地好轉。
③眼屎多
常見原因1：結膜炎
如果寶寶的眼屎是黃色膿性分泌物的話，可能患有結膜炎。應盡早去看醫生，并遵循醫囑進行治療。
家長平時還要多幫寶寶洗手，盡量不要讓寶寶揉眼睛，家中的用品也要勤清洗。
常見原因2：鼻淚管不通
如果寶寶的眼屎僅在一側眼睛出現，那么往往是鼻淚管不通，眼淚不能正常通過造成的。
家長用棉球沾生理鹽水，輕輕由內向外擦拭，幫寶寶清除眼屎即可。
④皮膚干燥
寶寶皮膚干燥多與環境干燥有關，建議多涂抹潤膚露即可。家長不要因為寶寶皮膚干燥，就認為是“上火”導致的體內缺水，一味強迫給寶寶喝水，這會導致寶寶的腎臟負荷加大。
母乳和配方奶粉中的水分是充足的，只要寶寶排尿為無色透明或微黃，就表明體內不缺水。寶寶渴了，自然會接受喝水。
而6個月以內的寶寶，如果尿尿黃，可以通過增加奶量來改善；6個月以后的寶寶，如果尿尿黃，可以適當補充一些水。另外，如果發生腹瀉、發熱、嘔吐、出汗多等水分丟失的情況，也可以給寶寶適當補充一些水。
通過以上這些小科普，大家知道“上火”奶粉是怎么回事了嗎？